La creatina es uno de los suplementos más populares y eficaces del mercado actual. Ha sido utilizado por atletas y culturistas durante más de 20 años, ayudándoles a mejorar su rendimiento en todos los aspectos de su deporte. Pero, ¿Qué es la creatina? La creatina es un aminoácido natural que se produce en el cuerpo […]
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